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HORARIO DE ACTIVIDADES
01/11/2018
09:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:30
PILATES FUSIÓN
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
17:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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02/11/2018
09:30
body toning
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10:30
PILATES STRETCH
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19:00
gap
Ejercicios para fortalecer glúteos, abdominales y piernas
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03/11/2018
11:00
all body workout
Ejercicios aeróbicos con pesas.
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12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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18:00
abs 30min
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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04/11/2018
11:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
13:00
Belly Dance
Excelente ejercicio físico y mental que trabaja todo el cuerpo disociando algunas partes del cuerpo
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18:00
abs 30min
Ejercicios para fortalecer abdominales y zona lumbar.
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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05/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
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10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
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11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo
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18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
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19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
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06/11/2018
08:30
NORDIC WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
07/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
08/11/2018
09:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:30
PILATES FUSIÓN
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
17:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
09/11/2018
09:30
body toning
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
PILATES STRETCH
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
gap
Ejercicios para fortalecer glúteos, abdominales y piernas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10/11/2018
10:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:00
all body workout
Ejercicios aeróbicos con pesas.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
abs 30min
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11/11/2018
11:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
13:00
Belly Dance
Excelente ejercicio físico y mental que trabaja todo el cuerpo disociando algunas partes del cuerpo
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
abs 30min
Ejercicios para fortalecer abdominales y zona lumbar.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo. Actividad gratuita para socios y clientes del hotel
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
13/11/2018
08:30
NORDIC WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
14/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
15/11/2018
09:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:30
PILATES FUSIÓN
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
17:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
16/11/2018
09:30
body toning
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
PILATES STRETCH
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
gap
Ejercicios para fortalecer glúteos, abdominales y piernas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
17/11/2018
11:00
all body workout
Ejercicios aeróbicos con pesas.
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12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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18:00
abs 30min
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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18/11/2018
11:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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13:00
Belly Dance
Excelente ejercicio físico y mental que trabaja todo el cuerpo disociando algunas partes del cuerpo
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18:00
abs 30min
Ejercicios para fortalecer abdominales y zona lumbar.
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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19/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
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10:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
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10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
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11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo
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18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
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19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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20/11/2018
08:30
NORDIC WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
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10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
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18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
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19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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21/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
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10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
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11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
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19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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22/11/2018
09:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
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10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
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12:30
PILATES FUSIÓN
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
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17:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
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18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
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19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
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23/11/2018
09:30
body toning
Tonifica tu cuerpo usando bandas elásticas y sliders
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10:30
PILATES STRETCH
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18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
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19:00
gap
Ejercicios para fortalecer glúteos, abdominales y piernas
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24/11/2018
11:00
all body workout
Ejercicios aeróbicos con pesas.
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12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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18:00
abs 30min
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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25/11/2018
11:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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13:00
Belly Dance
Excelente ejercicio físico y mental que trabaja todo el cuerpo disociando algunas partes del cuerpo
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
abs 30min
Ejercicios para fortalecer abdominales y zona lumbar.
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19:00
STRETCHING
Estiramientos para desbloquear la musculatura de todo el cuerpo.
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26/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
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10:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo
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18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
27/11/2018
08:30
NORDIC WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
28/11/2018
09:30
YOGA
Yoga Kundalini, una experiencia física y espiritual entrelanzando diferentes técnicas. Para todos los niveles y edades.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
WORKOUT WITH WEIGHTS
Ejercicios de tonificación con pesas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
11:30
MAT PILATES
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
29/11/2018
09:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
AEROBIC SCULPT
Ejercicios de tonificación
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
12:30
PILATES FUSIÓN
Ejercicios de pilates en suelo combinados con estiramientos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
17:00
NORDIK WALKING
Actividad deportiva en el exterior suave que activa el 90% de los músculos a través de un paseo suave usando bastones
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
18:00
BODY BLITZ
Ejercicios de tonificación para todo el cuerpo. Spinning, abdominales y pesas para brazos.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
CICLO INDOOR
Ejercicio aeróbico principalmente de piernas sobre bicibleta estática.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
30/11/2018
09:30
body toning
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
10:30
PILATES STRETCH
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18:00
Hatha Yoga
El Hatha Yoga es un tipo de yoga reconocido por la práctica de posturas corporales o asanas que aportan flexibilidad y firmeza a la musculatura. Esta clase de Yoga en Puente Romano está abierta a diferentes niveles.
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.
19:00
gap
Ejercicios para fortalecer glúteos, abdominales y piernas
Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo.