{"id":168,"date":"2018-05-30T16:17:37","date_gmt":"2018-05-30T14:17:37","guid":{"rendered":"http:\/\/tenis.puenteromano.com\/?page_id=168"},"modified":"2026-03-20T15:44:32","modified_gmt":"2026-03-20T13:44:32","slug":"programa-intensivo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/programa-intensivo\/","title":{"rendered":"Campus de Tenis y P\u00e1del"},"content":{"rendered":"<p>Entrenamiento profesional y coaching personalizado para ni\u00f1os.<\/p>\n<p>Nuestra academia ofrece dos opciones dise\u00f1adas para el desarrollo y disfrute de los m\u00e1s j\u00f3venes: tenis para ni\u00f1os de 4 a 14 a\u00f1os en nuestras ic\u00f3nicas pistas de tierra batida y p\u00e1del para ni\u00f1os de 8 a 12 a\u00f1os en nuestras pistas de cristal de \u00faltima generaci\u00f3n. Cada ma\u00f1ana disfrutar\u00e1n de una sesi\u00f3n de tres horas con juegos adaptados a todos los niveles, donde, guiados por nuestros entrenadores profesionales, descubrir\u00e1n nuevas t\u00e9cnicas y t\u00e1cticas.<\/p>\n<p>No se requiere experiencia previa. Principiantes o con experiencia, todos se marchar\u00e1n con m\u00e1s confianza en la pista y con nuevos amigos con los que compartir la pasi\u00f3n por el deporte.<\/p>\n<p>Trataremos los siguientes aspectos del juego durante las clases:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>T\u00e9cnica<\/strong>: fundamentos de los golpes, cambio de juego, juego en la red, juego de pies.<\/li>\n<li><strong>Estrategia<\/strong>: identificar los puntos fuertes y d\u00e9biles de los oponentes y el estilo de juego. Estrategia de partido y patrones del juego.<\/li>\n<li><strong>Mental<\/strong>: rutina de preparaci\u00f3n del partido y control emocional.<\/li>\n<li><strong>F\u00edsico:<\/strong>\u00a0eficiencia y efectividad de los movimientos en pista, como generar fuerza, ganar velocidad y equilibrio en el contacto.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Los campus se organizan durante la Semana Blanca, la Semana Santa, las vacaciones escolares de mayo, el verano, Halloween y Navidad.<\/p>\n<p class=\"botones_bottom\" style=\"text-align: left;\"><strong><a class=\"com_bt\" href=\"http:\/\/tenis.puenteromano.com\/wp-content\/uploads\/TENNIS-BALL-COLOR-PROGRESSION-ES.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Descubre los Niveles de Tenis<\/a><\/strong><\/p>\n<div id=\"form\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entrenamiento profesional y coaching personalizado para ni\u00f1os. Nuestra academia ofrece dos opciones dise\u00f1adas para el desarrollo y disfrute de los m\u00e1s j\u00f3venes: tenis para ni\u00f1os de 4 a 14 a\u00f1os en nuestras ic\u00f3nicas pistas de tierra batida y p\u00e1del para ni\u00f1os de 8 a 12 a\u00f1os en nuestras pistas de cristal de \u00faltima generaci\u00f3n. Cada [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"pag_formulari.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-168","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=168"}],"version-history":[{"count":43,"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9019,"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/168\/revisions\/9019"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tenis.puenteromano.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}